Mi nombre es Elsa Neyret García, psicóloga sanitaria en Burgos.
Sé que podemos lograr lo que te propongas y volver a tener una vida que te pertenezca.
Entiendo por lo que estás pasando.
Cuando te preguntan qué querías ser de pequeño/a sueles decir varias profesiones: futbolista, bombero, enfermera, profesor, médico… Yo solo he querido ser psicóloga. ¿Por qué?
Hay momentos en la vida en los que te sientes completamente perdido/a. Momentos en los que no entiendes qué te pasa, en los que sientes que nadie a tu alrededor logra comprenderte y en los que el malestar empieza a ocupar demasiado espacio en tus pensamientos, emociones y en tu día a día. En muchas ocasiones no ves la salida y piensas que vas a estar así toda tu vida.
Yo estuve ahí.
A los 14 años empecé a tener muchos problemas con la comida. Fue una etapa en la que me sentí desbordada, desconectada de mí misma y, sobre todo, muy sola. Además de todo esto, marcó muchas áreas de mi vida y mi forma de relacionarme con los demás. Necesité ayuda para salir de ahí… y ese proceso marcó un antes y un después en mi vida. Tras superarlo, reafirmé mi pensamiento de querer dedicarme a la Psicología para poder hacer por otra persona lo que hicieron por mí.
No solo porque me permitió recuperarme, sino porque me hizo entender algo muy importante: lo que se siente cuando estás al otro lado.
Desde entonces, supe que quería acompañar a otras personas en sus procesos.
Siempre he sido una persona sensible, empática y muy conectada con el mundo emocional. Y aunque la carrera fue exigente, fue en la práctica clínica donde confirmé que no me había equivocado: este es mi lugar.
Fuera de consulta, soy una persona emocional, implicada y profundamente comprometida con las personas. Y esa es también la base de mi forma de trabajar: no soltarte de la mano hasta que puedas sostenerte por ti mismo/a.
Actualmente trabajo desde un enfoque integrador, lo que significa que no utilizo un único enfoque o forma de hacer terapia, sino que adapto el proceso a tus necesidades, combinando diferentes herramientas y formas de trabajar desde la psicología para ofrecerte un acompañamiento totalmente adaptado a tu historia y a ti.
«En otras palabras, la terapia se adapta a ti, no tú a la terapia.»
Mis valores
Respeto
Trabajo desde un espacio seguro y libre de juicio, donde puedes expresarte con total confianza. Cada proceso es único, por lo que me adapto a tu ritmo y a tus necesidades
Honestidad
Te acompaño desde la claridad y la transparencia, ofreciéndote una mirada sincera que favorezca tu avance. A veces implicará abordar aspectos incómodos, siempre con el objetivo de generar un cambio real.
Empatía
Escucho y comprendo tu experiencia desde una presencia auténtica y cercana. Me implico en tu proceso para que te sientas acompañado/a y comprendido/a en todo momento.
Mi experiencia y formación
- Grado en Psicología por la Universidad de Málaga.
- Máster en Intervención Psicológica Infantojuvenil por la Universidad Europea de Valencia.
- Máster en Psicología General Sanitaria por la UNIR.
- Programa Universitario Avanzado en Apego y Psicología Perinatal por la UNIR.