Psicología sanitaria · Burgos y online
Psicóloga en Burgos y online
Recupera tu bienestar emocional
Un espacio seguro, respetuoso y de respiro en el que te sentirás acompañado/a a lo largo de todo tu proceso terapéutico.
Quiero hablar contigo¿Quién soy?
¿Buscas una psicóloga en Burgos que te acompañe o ayude a recuperar tu bienestar emocional? Aquí vas a encontrar un espacio seguro, de respiro y respetuoso en el que te sentirás acompañado/a a lo largo de todo tu proceso terapéutico.
A veces todo sigue funcionando «por fuera», pero por dentro algo pesa. El estrés, la ansiedad, la autoexigencia, las dudas… se van acumulando hasta que ya no puedes ignorarlo más. Y ahí es donde empieza algo importante: darte cuenta de que necesitas parar y escucharte.
La terapia es un espacio solo para ti. Un lugar seguro donde poder comprender lo que te está pasando, ponerle palabras a lo que sientes y empezar a construir una vida con más calma, claridad y bienestar.
Soy psicóloga general sanitaria en Burgos y acompaño a personas que quieren dejar de vivir en piloto automático para empezar a vivir con más conciencia y equilibrio emocional.
No tienes que poder con todo tú sola/o. Pedir ayuda también es una forma de cuidarte.
A veces es normal sentir que la vida nos arrolla y que hay situaciones a las que no podemos hacer frente solos/as o simplemente no sabemos cómo afrontarlas.
Te sientes desconectado/a de ti mismo/a, de tu entorno y de tus relaciones. No sabes qué te pasa, pero notas que no te encuentras bien, y no sabes por dónde empezar.
Podemos construir un espacio en el que logres parar a escuchar qué es lo que necesitas y empezar a trabajarte y a cuidar de ti, porque tú eres lo más importante.
Yo te ayudo¿Por qué comenzar terapia conmigo?
- Porque vivir en calma no es un lujo, es una necesidad.
- Porque mereces un espacio en el que tú seas la prioridad.
- Porque pedir ayuda también es una forma de cuidarte.
- Porque necesitas entenderte y dejar de pasarlo mal.
- Porque no tienes que poder con todo tú solo/a.
- Porque puedo ayudarte a aprender a gestionar lo que sientes.
- Porque sentirte como te sientes no debería ser tu normalidad.
Terapia · Burgos y online
En qué puedo acompañarte
Terapia para adultos
Un espacio seguro para parar, escucharte y entender qué te está pasando realmente. Ansiedad, depresión, autoestima, apego o dependencia emocional.
+ Información
Terapia infantil
Un espacio adaptado a los niños, a través del juego y el vínculo, con acompañamiento a las familias para recuperar su equilibrio emocional.
+ Información
Terapia para adolescentes
Un espacio propio, confidencial y seguro donde el adolescente puede expresarse, entender lo que le ocurre y afrontar la etapa con seguridad.
+ Información
Terapia online
Terapia por videollamada, tan efectiva como la presencial. Sin desplazamientos y adaptada a tu ritmo, estés donde estés.
+ Información
Trastornos alimentarios
Comprender el malestar que hay detrás de la relación con la comida y reconstruir un vínculo sano con tu cuerpo y contigo.
+ Información
Terapia familiar
Terapia familiar y sistémica para mejorar la comunicación y las dinámicas, y recuperar el equilibrio y los vínculos de la familia.
+ InformaciónHola, soy Elsa
Psicóloga sanitaria de adultos, niños y adolescentes.
Tras trabajar en otros centros y gabinetes, quería crear un espacio que me representara al cien por cien y que tuviera todo aquello que alguna vez me hubiera gustado que tuviera el centro al que yo acudí cuando fui a terapia (porque sí, yo también he estado donde estás tú).
Quería que este espacio fuese un lugar seguro y libre de juicios, en el que las personas se sintiesen acompañadas en todo momento. Una vez escuché una palabra en catalán que representaba lo que quería transmitir: «Caliu», empleada para describir una sensación de calor acogedor, afecto y calidez humana.
Consulta de psicología en Burgos
Calle Soria 16, Planta 1, Oficina 5 · 09004 Burgos
Lunes a viernes, de 16:00 a 20:30 · También online, por videollamada
Así vamos a empezar
Contacta conmigo
Escríbeme por email o por WhatsApp. Cuéntame en qué puedo ayudarte y cuándo puedo llamarte para hablar unos minutos.
Hablamos por teléfono
Me cuentas brevemente qué necesitas y cuál es tu horario para poder vernos en sesión. Es el momento de preguntarme dudas sobre la terapia. Cerraremos fecha para la primera sesión.
Nos vemos en sesión
Si es presencial nos vemos en consulta y si es online te mandaré un link para reunirnos. En esta primera sesión abordaremos qué es lo que te ocurre.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto cuesta una sesión?
Cada sesión cuesta 60 € y dura 55 minutos, igual en consulta presencial en Burgos que online. La primera sesión tiene el mismo precio que las demás y, antes, hablamos por teléfono unos 10 minutos sin coste.
¿Cómo sé si eres la psicóloga adecuada para mí?
Lo primero es comprobar que el profesional sea psicólogo general sanitario y esté colegiado: yo soy psicóloga general sanitaria, colegiada CL06353 en el Colegio Oficial de Psicología de Castilla y León. Después importa que tenga experiencia en lo que te ocurre y que te sientas a gusto. Para eso está la llamada gratuita: me cuentas qué te trae y vemos si puedo ayudarte.
¿Haces terapia online?
Sí. Hago terapia por videollamada, con Microsoft Teams, con personas de toda España, con la misma duración y el mismo precio que en consulta.
¿Qué horario tienes?
Atiendo de lunes a viernes, de 16:00 a 20:30, en la consulta de Calle Soria 16, en Burgos, o por videollamada.
¿Hay atención psicológica gratuita?
En la sanidad pública puedes pedir a tu médico de atención primaria que valore derivarte a salud mental. Si estás en crisis o tienes pensamientos de hacerte daño, llama al 024 (gratuito, las 24 horas) o al 112.
Ellos ya han terminado su proceso
Elsa ha creado un espacio en el que me he sentido acompañada y escuchada todo el rato. Gracias a ello he podido hablar con total libertad de cómo me siento y mejorar con las pautas que me da. Estoy muy contenta.
Elsa es una gran profesional. Se ha preocupado por mi situación familiar de una forma que he sentido muy sincera. En casa las cosas han cambiado mucho desde que trabajo con ella.
He tenido mi primera sesión con Elsa y he salido súper contenta. El trato ha sido de 10. Me he sentido cómoda y acompañada desde el principio. Súper recomendable.
Desde la primera sesión me sentí muy cómoda. Es una psicóloga muy cercana, que escucha de verdad y te hace sentir comprendida. Gracias a su ayuda he podido avanzar mucho. La recomiendo sin dudarlo.
Excelente profesional. Destaca por su capacidad de escucha, su cercanía y su forma clara de explicar las cosas. Genera un ambiente de confianza desde el principio. Muy recomendable.
Elsa es una psicóloga muy sensible y empática. En varias ocasiones me ha ayudado a superar situaciones complicadas en mi vida. No dudaré en volver a solicitar su ayuda si fuera necesario.
Empieza y te darás cuenta de que el resto de tu vida no tiene por qué ser igual.
Escríbeme y empezaremos a trabajar en mejorar tu bienestar.
Quiero empezar