PSICÓLOGA EN BURGOS Y ONLINE
Recupera tu bienestar emocional
Un espacio seguro, respetuoso y de respiro en el que te sentirás acompañado/a a lo largo de todo tu proceso terapéutico.
¿Quién soy?
¿Buscas una psicóloga en Burgos que te acompañe o ayude a recuperar tu bienestar emocional? Aquí vas a encontrar un espacio seguro, de respiro y respetuoso en el que te sentirás acompañado/a a lo largo de todo tu proceso terapéutico.
A veces todo sigue funcionando «por fuera», pero por dentro algo pesa. El estrés, la ansiedad, la autoexigencia, las dudas… se van acumulando hasta que ya no puedes ignorarlo más. Y ahí es donde empieza algo importante: darte cuenta de que necesitas parar y escucharte.
La terapia es un espacio solo para ti. Un lugar seguro donde poder comprender lo que te está pasando, ponerle palabras a lo que sientes y empezar a construir una vida con más calma, claridad y bienestar.
Soy psicóloga general sanitaria en Burgos y acompaño a personas que quieren dejar de vivir en piloto automático para empezar a vivir con más conciencia y equilibrio emocional.
No tienes que poder con todo tú sola/o. Pedir ayuda también es una forma de cuidarte.
A veces es normal sentir que la vida nos arrolla y que hay situaciones a las que no podemos hacer frente solos/as o simplemente no sabemos cómo afrontarlas.
Te sientes desconectado/a de ti mismo/a, de tu entorno y de tus relaciones. No sabes qué te pasa, pero notas que no te encuentras bien, y no sabes por dónde empezar.
Podemos construir un espacio en el que logres parar a escuchar qué es lo que necesitas y empezar a trabajarte y a cuidar de ti, porque tú eres lo más importante.
¿Por qué comenzar terapia conmigo?
- Porque vivir en calma no es un lujo, es una necesidad.
- Porque mereces un espacio en el que tú seas la prioridad.
- Porque pedir ayuda también es una forma de cuidarte.
- Porque necesitas entenderte y dejar de pasarlo mal.
- Porque no tienes que poder con todo tú solo/a.
- Porque puedo ayudarte a aprender a gestionar lo que sientes.
- Porque sentirte como te sientes no debería ser tu normalidad.
Terapia para adultos
Terapia infantil y juvenil
Terapia online
Terapia para trastornos alimentarios
Terapia de familia
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Recupera tu bienestar emocional
Un espacio seguro, respetuoso y de respiro en el que te sentirás acompañado/a a lo largo de todo tu proceso terapéutico.
Hola, soy Elsa
Psicóloga Sanitaria de adultos, niños y adolescentes
Tras trabajar en otros centros y gabinetes, quería crear un espacio que me representara al cien por cien y que tuviera todo aquello que alguna vez me hubiera gustado que tuviera el centro al que yo acudí cuando fui a terapia (porque sí, yo también he estado donde estás tú).
Quería que este espacio fuese un lugar seguro y libre de juicios, en el que las personas se sintiesen acompañadas en todo momento. Una vez escuché una palabra en catalán que representaba lo que quería transmitir en este espacio: «Caliu», empleado para describir una sensación de calor acogedor, afecto y calidez humana.
Así vamos a empezar
CONTACTA CONMIGO
Escríbeme por email o por WhatsApp. Cuéntame en qué puedo ayudarte y cuándo puedo llamarte para hablar unos minutos.
HABLAMOS POR TELEFONO
Me cuentas brevemente qué necesitas y cuál es tu horario para poder vernos en sesión. Es el momento de preguntarme dudas sobre la terapia. Cerraremos fecha para la primera sesión.
NOS VEMOS EN SESIÓN
Si es presencial nos vemos en consulta y si es online te mandaré un link para reunirnos. En esta primera sesión abordaremos qué es lo que te ocurre.
Empieza y te darás cuenta de que el resto de tu vida no tiene por qué ser igual.
Escríbeme y empezaremos a trabajar en mejorar tu bienestar.