Terapia · Burgos y online
Psicóloga para trastornos alimentarios (TCA) en Burgos
Más allá de la comida: comprender lo que hay debajo.
La relación con la comida y con el propio cuerpo puede volverse muy compleja en determinados momentos de la vida. Los trastornos de la conducta alimentaria no tienen que ver únicamente con la alimentación, sino con cómo una persona se percibe, se exige y gestiona lo que siente.
Si estás buscando psicólogo para trastornos alimentarios en Burgos, en terapia trabajamos más allá de la comida: sobre lo que sientes, cómo te percibes y cómo te relacionas contigo.
Detrás de estas dificultades suele haber un gran malestar emocional: inseguridad, necesidad de control, miedo al rechazo, baja autoestima o una autoexigencia muy elevada. Por eso, no se trata solo de «cambiar hábitos», sino de comprender qué hay debajo de esa relación con la comida.
Muchas veces, tanto la persona que lo vive como su entorno pueden tardar en identificar lo que está ocurriendo. Incluso puede normalizarse o minimizarse. Sin embargo, intervenir a tiempo es clave para favorecer una recuperación más sólida y respetuosa.
Puede ser recomendable buscar ayuda si notas:
- Preocupación constante por el peso, la comida o la imagen corporal.
- Restricción de alimentos, dietas muy rígidas o miedo intenso a comer ciertos alimentos.
- Episodios de ingesta descontrolada (atracones).
- Sentimientos de culpa o vergüenza después de comer.
- Uso de conductas compensatorias (ejercicio excesivo, vómitos, ayunos prolongados).
- Cambios significativos en el peso o en los hábitos alimentarios.
- Evitación de situaciones sociales que implican comida.
- Pensamientos muy críticos hacia el propio cuerpo.
- Sensación de pérdida de control o de estar atrapado/a en esta situación.
La terapia ofrece un espacio seguro, confidencial y sin juicio, donde poder entender el origen de estas dificultades y comenzar a construir una relación más sana con la comida, el cuerpo y uno/a mismo/a.
Pedir ayuda no es una señal de debilidad, sino un paso valiente hacia el bienestar. Recuperar la relación con uno mismo es posible, y no tienes que hacerlo en soledad.
Cómo trabajo
Trabajo con los distintos trastornos de la conducta alimentaria (TCA): anorexia, bulimia y trastorno por atracón, entre otros. En un TCA importa tanto la relación con la comida como lo que hay debajo: la autoexigencia, el control, la imagen corporal o la forma de gestionar lo que sientes.
Cuando el caso lo necesita, coordino el tratamiento con otros profesionales, como nutricionista, psiquiatra o médico, para que el acompañamiento sea completo.
- 60 €por sesión
- 55 minde duración
- Burgos u onlinemismo precio
- Semanalo quincenal
Qué incluye ese precio y por qué varían las tarifas: cuánto cuesta una sesión de psicólogo.
Cómo empezamos
- 1Una llamada breve
Cuando me escribes, te llamo unos 10 minutos. Me cuentas qué te trae, valoro si puedo ayudarte y, si es así, fijamos la cita y te explico cómo funciona la terapia y los pagos.
- 2La primera sesión
Empezamos a abordar lo que te preocupa. También te explico cómo trabajo (duración, frecuencia, forma de pago y política de cancelaciones) y firmamos los consentimientos. Tiene el mismo precio que cualquier otra sesión.
- 3Las sesiones
Duran 55 minutos. Lo ideal es venir cada semana; si no es posible, lo ajustamos a cada quince días.
Preguntas frecuentes
¿Qué trastornos alimentarios trabajas?
Anorexia, bulimia y trastorno por atracón, entre otros trastornos de la conducta alimentaria. Cada caso se valora de forma individual desde la primera llamada.
¿Coordinas el tratamiento con otros profesionales?
Sí. En los TCA suele ser necesario un abordaje en equipo, así que me coordino con nutricionista, psiquiatra o médico cuando el caso lo requiere.
¿Cómo es la primera sesión?
Antes hablamos por teléfono unos 10 minutos para valorar si puedo ayudarte. En la primera sesión empezamos a trabajar lo que te preocupa, te explico cómo trabajo y firmamos los consentimientos.
¿Cuánto cuesta la sesión?
Cada sesión cuesta 60 € y dura 55 minutos. El precio es el mismo en consulta presencial en Burgos y online, y la primera sesión tiene el mismo precio que las demás.
¿Damos el primer paso?
Si sientes que este es tu momento, escríbeme sin compromiso y hablamos de cómo puedo acompañarte.
Para leer con calma
Artículos relacionados
Trastornos alimentarios · 6 min Vigorexia: cuando el cuerpo nunca parece suficiente Qué es la vigorexia o dismorfia muscular, cómo distinguirla de una afición sana al deporte y cuándo conviene pedir ayuda. 
Trastornos alimentarios · 5 min Anorexia nerviosa: cómo reconocerla y acompañar Qué es la anorexia nerviosa, sus señales de alerta, cuándo requiere atención urgente y cómo acompañar a quien la sufre. 
Trastornos alimentarios · 5 min Ortorexia: cuando comer sano se vuelve una obsesión Qué es la ortorexia, por qué no es un diagnóstico oficial y cómo distinguir una alimentación sana de una obsesión. 
Trastornos alimentarios · 9 min Qué es un TCA (trastorno de la conducta alimentaria) Qué es un TCA, qué tipos hay, sus señales de alerta y qué hay detrás de la relación con la comida. 
Trastornos alimentarios · 5 min Hambre emocional: por qué comes por ansiedad Qué es el hambre emocional, cómo distinguirla del hambre física y qué hacer cuando comes por ansiedad, sin dietas ni culpa. 
Autoestima y crecimiento · 6 min Amor propio: qué es y cómo cultivarlo Qué es el amor propio, en qué se diferencia de la autoestima y del egoísmo, y gestos concretos para empezar a tratarte mejor. Otros servicios
Terapia para adultos Ansiedad, depresión, autoestima, apego, dependencia emocional o duelo. 
Terapia infantil Acompañamiento a los más pequeños y a sus familias. 
Terapia para adolescentes Un espacio propio para una etapa de grandes cambios. 
Terapia online El mismo acompañamiento, desde donde estés. 
Terapia familiar Cuando el malestar está en los vínculos. Lo que dicen de mí
Elsa ha creado un espacio en el que me he sentido acompañada y escuchada todo el rato. Gracias a ello he podido hablar con total libertad de cómo me siento y mejorar con las pautas que me da. Estoy muy contenta.
Elsa es una gran profesional. Se ha preocupado por mi situación familiar de una forma que he sentido muy sincera. En casa las cosas han cambiado mucho desde que trabajo con ella.
He tenido mi primera sesión con Elsa y he salido súper contenta. El trato ha sido de 10. Me he sentido cómoda y acompañada desde el principio. Súper recomendable.
Desde la primera sesión me sentí muy cómoda. Es una psicóloga muy cercana, que escucha de verdad y te hace sentir comprendida. Gracias a su ayuda he podido avanzar mucho. La recomiendo sin dudarlo.
Excelente profesional. Destaca por su capacidad de escucha, su cercanía y su forma clara de explicar las cosas. Genera un ambiente de confianza desde el principio. Muy recomendable.
Elsa es una psicóloga muy sensible y empática. En varias ocasiones me ha ayudado a superar situaciones complicadas en mi vida. No dudaré en volver a solicitar su ayuda si fuera necesario.