Terapia · Burgos y online
Terapia familiar en Burgos
Cuando el malestar está en los vínculos.
A lo largo de la vida familiar, es normal que aparezcan momentos de dificultad. Cambios, crisis, conflictos o situaciones que generan malestar y que, en ocasiones, resultan difíciles de gestionar sin ayuda externa.
La terapia familiar sistémica es un espacio en el que se trabaja no solo con una persona, sino con el conjunto de la familia o con las relaciones que forman parte de ella. Porque muchas veces el problema no está en un solo miembro, sino en cómo se están dando las dinámicas, la comunicación o la forma de relacionarse.
Si estás buscando psicólogo familiar en Burgos, trabajo con las familias para entender qué está pasando en sus relaciones y cómo recuperar una convivencia más sana.
Acudir a terapia familiar no significa que «la familia esté mal», sino que hay algo que necesita ser comprendido y atendido para recuperar el equilibrio.
¿Cuándo puede ser recomendable la terapia familiar?
- Conflictos frecuentes entre padres e hijos.
- Dificultades en la comunicación o sensación de no entenderse.
- Problemas de conducta en niños o adolescentes.
- Situaciones de cambio (separaciones, duelos, mudanzas, nuevas etapas).
- Distanciamiento emocional entre miembros de la familia.
- Dificultades en la convivencia.
- Cuando un miembro de la familia está atravesando un problema que afecta al resto.
¿Qué se trabaja en terapia familiar?
- Mejorar la comunicación.
- Entender las dinámicas familiares que están generando malestar.
- Favorecer relaciones más sanas y respetuosas.
- Desarrollar herramientas para gestionar conflictos.
- Reforzar los vínculos familiares.
Beneficios de la terapia familiar:
- Mayor comprensión entre los miembros de la familia.
- Reducción de conflictos y tensiones.
- Mejora en la comunicación y en la convivencia.
- Fortalecimiento de los vínculos afectivos.
- Sensación de mayor equilibrio y bienestar familiar.
«Si sientes que vuestra situación se está haciendo difícil de gestionar, podéis pedir una primera sesión de valoración.»
Cómo trabajo
Cada familia es distinta, así que el formato se decide caso a caso desde la llamada inicial. Normalmente viene a la primera cita la persona que se pone en contacto. A partir de ahí combino sesiones individuales y conjuntas, y las voy ajustando según los objetivos y la forma de relacionarse de la familia.
- 60 €por sesión
- 55 minde duración
- Burgos u onlinemismo precio
- Semanalo quincenal
Qué incluye ese precio y por qué varían las tarifas: cuánto cuesta una sesión de psicólogo.
Cómo empezamos
- 1Una llamada breve
Cuando me escribes, te llamo unos 10 minutos. Me cuentas qué te trae, valoro si puedo ayudarte y, si es así, fijamos la cita y te explico cómo funciona la terapia y los pagos.
- 2La primera sesión
Empezamos a abordar lo que te preocupa. También te explico cómo trabajo (duración, frecuencia, forma de pago y política de cancelaciones) y firmamos los consentimientos. Tiene el mismo precio que cualquier otra sesión.
- 3Las sesiones
Duran 55 minutos. Lo ideal es venir cada semana; si no es posible, lo ajustamos a cada quince días.
Preguntas frecuentes
¿Tienen que venir todos los miembros de la familia?
No siempre. Lo valoro en la llamada inicial. Suele empezar la persona que contacta y, después, combino sesiones individuales y conjuntas según los objetivos.
¿Haces terapia de pareja?
No, la terapia de pareja no es un servicio que ofrezca. Mi trabajo se centra en la terapia familiar y en la terapia individual.
¿Cuánto cuesta la sesión?
Cada sesión cuesta 60 € y dura 55 minutos. El precio es el mismo en consulta presencial en Burgos y online, y la primera sesión tiene el mismo precio que las demás.
¿Cada cuánto son las sesiones?
Lo ideal es una vez a la semana; si no es posible, cada quince días. La combinación de sesiones individuales y conjuntas se ajusta según avanza el proceso.
¿Damos el primer paso?
Si sientes que este es tu momento, escríbeme sin compromiso y hablamos de cómo puedo acompañarte.
Para leer con calma
Artículos relacionados
Familia · 6 min Familia disfuncional: qué es y cómo te afecta Qué es una familia disfuncional, qué dinámicas la definen, cómo puede afectarte y qué hacer hoy sin buscar culpables. 
Familia · 7 min Síndrome del nido vacío: qué es y cómo afrontarlo Qué se siente cuando los hijos se van de casa, cómo afecta a la pareja y qué puede ayudarte a transitar esta etapa. 
Duelo · 9 min Las fases del duelo: cuáles son y cómo se viven Qué son las cinco fases del duelo, por qué no funcionan como una línea recta y cuándo conviene pedir ayuda. 
Emociones y bienestar · 6 min Alexitimia: cuando cuesta poner nombre a lo que sientes La alexitimia es la dificultad para identificar y nombrar lo que sientes. Qué es, por qué no es un diagnóstico y cómo entrenarla. 
Relaciones y apego · 6 min Apego ansioso: qué es y cómo trabajarlo Qué es el apego ansioso, cómo se manifiesta en adultos y en la pareja, y qué ayuda a vivir los vínculos con más seguridad. 
Relaciones y apego · 6 min Dependencia emocional: cómo reconocerla y salir Señales de la dependencia emocional en la pareja, en qué se diferencia del amor sano y pasos para empezar a recuperar tu espacio. Otros servicios
Terapia para adultos Ansiedad, depresión, autoestima, apego, dependencia emocional o duelo. 
Terapia infantil Acompañamiento a los más pequeños y a sus familias. 
Terapia para adolescentes Un espacio propio para una etapa de grandes cambios. 
Terapia online El mismo acompañamiento, desde donde estés. 
Trastornos alimentarios Más allá de la comida: comprender lo que hay debajo. Lo que dicen de mí
Elsa ha creado un espacio en el que me he sentido acompañada y escuchada todo el rato. Gracias a ello he podido hablar con total libertad de cómo me siento y mejorar con las pautas que me da. Estoy muy contenta.
Elsa es una gran profesional. Se ha preocupado por mi situación familiar de una forma que he sentido muy sincera. En casa las cosas han cambiado mucho desde que trabajo con ella.
He tenido mi primera sesión con Elsa y he salido súper contenta. El trato ha sido de 10. Me he sentido cómoda y acompañada desde el principio. Súper recomendable.
Desde la primera sesión me sentí muy cómoda. Es una psicóloga muy cercana, que escucha de verdad y te hace sentir comprendida. Gracias a su ayuda he podido avanzar mucho. La recomiendo sin dudarlo.
Excelente profesional. Destaca por su capacidad de escucha, su cercanía y su forma clara de explicar las cosas. Genera un ambiente de confianza desde el principio. Muy recomendable.
Elsa es una psicóloga muy sensible y empática. En varias ocasiones me ha ayudado a superar situaciones complicadas en mi vida. No dudaré en volver a solicitar su ayuda si fuera necesario.